Friday, August 1, 2025

10-mile Training run! (Koenji <-> Asagaya x 10)

This morning, I did my longest training run, a 10-mile training between my home station Koenji and the next station Asagaya under the train tracks in the shade. :) I began to feel my legs in miles 9 and 10. Pushing forward to overcome blood cancers and all cancers! 15 days until half marathon! Support my efforts and half marathon at https://pages.lls.org/tnt/mry/yourway25/BGonzalvo Grateful with hope! GO TEAM! 今朝は、自宅駅の高円寺から隣駅の阿佐ヶ谷まで、日陰の線路の下で10マイルのトレーニングをしました。9マイルと10マイルで脚の感覚が戻ってきました。血液がん、そしてあらゆるがんを克服するために、前進します!ハーフマラソンまであと15日!



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